ちょいとプチはまり中なのが

浅漬け作り(笑)

手軽に野菜を沢山摂れるのです。

サラダ感覚で食べるので

塩分は極力抑えます。

先日は2日で大根一本食べました(笑)


・キュウリと大根の甘酢漬け

輪切り唐辛子と塩昆布と柚子皮を少し入れました。

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セロリでも美味しかったです。



・キャベツとキュウリ

定番ですがやはり美味しいですね。

唐辛子と生姜を入れました。
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食事の時はもちろん、お茶にも合うし、

小腹が空いた時もちょっとつまめるので重宝してます。


いつかの亜月クン
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2010.02.15 Mon l 日常 l top